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適応障害からの仕事復帰 [日記]

2017.5.4 Thu

おひさしぶりです。ゆかです。

昨年の12月に適応障害と診断され

3か月お休みをいただきまして

3月より仕事復帰しております。

休みの間は

友人と会ったり、旅行をしたり。。。

外に出られない日もありましたし

涙にくれた日もありました。

この間

周りの人の支援が本当にありがたかった。

ブログがずっと更新できなかったのは

私にかかわる人たちに

ブログを見張られていることがわかったから。

いやぁ~

もう何もかも吹っ切れました。

今も、休んでリフレッシュしただろう。

とか言われたりしますが

笑っていられます。

人の善意を悪意に捉える人がいるし

自分が上に立つために

人を貶めることを平気でする人がいる。

そんな人への自分の心の対応を少し学ぶことができました。

パワーアップですよ。わたし。

仕事への比重が大きいことは確かなんですが

すべてではないんですよね。

今は普通に働いています。

私に無礼を働いた人の愚痴を聞いたりしてます。

あなたのために私はつらい思いをしたのに

なんで愚痴を聞いているのか?

と思ったりしますが

なんだか、それさえも笑えます。

私は元気です。

そして、逃げてもいいことを教わりました。

人生、楽しんでいかなくちゃ。


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